Подходит климат питера для сердечников

Как погода в питере влияет на сердечников

Подходит климат питера для сердечников

– Статьи – Как погода в питере влияет на сердечников

Елена Жугрова, кандидат медицинских наук: «В связи с тем, что в Петербурге характерна резкая смена климата в течение даже суток, это, конечно, все оказывает неблагоприятное влияние на организм.

И, в первую очередь, на состояние сердечно-сосудистой системы, что проявляется в обострении заболеваний так называемых сердечно-сосудистых.

Это и гипертонические кризы могут достаточно часто, причем утяжеление течения может быть, несмотря на прием постоянной кардиологической терапии.

Учащение приступов сердечной, так называемой, стенокардии. Неблагоприятно климат влияет на состояние дыхательной системы, к обострению бронхиальной астмы может привести.

Это связано с бесконечным потением.

Внимание

Так, повышение наружных атмосфер увеличивает артериальное давление в крови. И наоборот, понижение наружных атмосфер снижает его.

Ясная погода без осадков соответствует повышенному давлению.

При ясной погоде:

Нет температурных колебаний; Нет повышенной влажности; Артериальное давление в крови человека поддерживается на одинаковом повышенном уровне.

Приближение дождевого фронта соответствует снижению давления. Облака задерживают часть тепла и испарений, отражённых от поверхности Земли.

Важно

Поэтому происходит следующее:

Увеличивается влажность воздуха; Уменьшается концентрация кислорода; У человека — снижается артериальное давление.

Интересно знать: величина давления зависит от высоты местности над уровнем моря. Так, давление атмосферы в Питере, где высота над морем всего 30 м, составляет 760 мм рт.

ст.

Иначе –

возможны осложнения

.

Гипертония и климат

К факторам, которые характеризуют климат в той или другой местности, относят:

  • Средние температуры воздуха и частота, резкость их колебаний;
  • Вид и количество осадкой, их протяжённость и распределение в течение года.

Учитывая особенности климата, какой регион выбрать для комфортного проживания гипертоника?

Лето гипертоникам лучше проводить в континентальном климате. В это время здесь устанавливается тёплая сухая погода.
Отсутствие повышенной влажности и резких температурных перепадов гарантирует гипертонику комфортные ощущения.

При выборе города летнего проживания учтите: в умеренной полосе возможна жара, в северных территориях – жары не будет, вы получите только приятное летнее тепло.

Сочи – популярный климатический курорт.

В основе различных реакций лежит расширение или сужение сосудов. Поэтому люди с сосудистыми нарушениями болезненно переносят колебания погоды и перемену климата.

Как реагирует человек с повышенным АД на изменение температуры и давления?

Давление атмосферы определяет внутреннее давление жидких сред человека.

Так, повышение наружных атмосфер увеличивает артериальное давление в крови. И наоборот, понижение наружных атмосфер снижает его.

Ясная погода без осадков соответствует повышенному давлению.

При ясной погоде:

  • Нет температурных колебаний;
  • Нет повышенной влажности;
  • Артериальное давление в крови человека поддерживается на одинаковом повышенном уровне.

Приближение дождевого фронта соответствует снижению давления. Облака задерживают часть тепла и испарений, отражённых от поверхности Земли.

  • Нейтральный тип погоды – это когда никаких особенных изменений не ощущается.

Метеозависимость, метеопатия, метеоневроз

Метеозависимость может проявляться в разной степени и форме.

Если при перепадах атмосферного давления, вспышках на Солнце вы ощущаете слабость, сонливость, неясный дискомфорт без выраженных болей — вы метеочувствительны.

Таких людей очень много, даже среди тех, кто считает себя вполне здоровым.

Метеопатии подвержены почти все больные кардиологическими заболеваниями. По статистике — около 90% .

Какой климат лучше всего подходит для гипертоников? Между Москвой и Петербургом, с точки зрения психологии, есть ли какая-то разница? – Думаю, что с психологической точки зрения между этими городами существенной разницы нет. Это крупные мегаполисы, и сложности, которые возникают у человека, проживающего в этих городах, во многом похожи.

« Не ругать и ценить» – Зачастую люди переезжают в столицы семьями. При этом смена города нередко разбивает пары.

Почему супруги не могут выдержать испытания переездом, и что нужно предпринять с самого начала, чтобы сохранить отношения? – Переезд и резкая смена обстановки являются стрессом для любой семьи, поскольку вырастает количество требований и ожиданий друг от друга.

Такие серьезные перемены могут явиться катализатором тех противоречий, которые при привычном образе жизни могут находиться в латентном состоянии.

Высокие температуры провоцируют повышение давления. Подходящий климат для гипертоников Людям, больным гипертонией, рекомендуется жить в тех районах, где изменение атмосферного давления и погодных условий не такое резкое.

К таким районам относятся континентальные. Они отличаются сухим теплым климатом, а также постоянством и стабильностью погоды.Людям, живущим в местах с более нестабильными, резкоменяющимися погодными условиями, следует сменить место жительства с учетом особенностей климата, наиболее подходящих для жизни с их диагнозом.

Жизнь в петербурге и здоровье: как совместить?

Ассистент кафедры терапии и ревматологии Северо-Западного медицинского университета имени Мечникова, кандидат медицинских наук Елена Жугрова рассказала о том, какое воздействие на организм оказывает петербургский климат.

Общее правило для всех: ловить каждый солнечный день, чаще выбираться отдыхать в места с более благоприятным климатом и вовсе не обязательно за границу. И принимать витамины.

Белые ночи

Что главный символ Петербурга может быть опасен для здоровья, ученые выяснили не так давно.
Если ночью не темнеет, организм начинает неправильно вырабатывать так называемый гормон сна — мелатонин.

Это может привести к самым серьезным заболеваниям в половой сфере, а в перспективе даже к раку. Кроме того, сниженная выработка мелатонина мешает нам дольше оставаться молодыми: проблемы со сном не дают системам организма «перезагружаться».

К природным белым ночам добавляются искусственные — ночная подсветка города.

Такие скачки и перепады для гипертоника нежелательны.

Что ещё важно для гипертоника в жару?

Избегать алкоголя (приём ядов усиливает обезвоживания, забирает имеющуюся воду для детоксикации, вывода яда). Избегать курения (табак сгущает кровь, замедляет её текучесть, повышает давление).

Избегать тяжёлой пищи (жареного, жирного, копчёного, сильно солёного) – лишняя соль задерживает воду и снижает теплоотдачу (потение).

Традиционное питание в жару заменить свежими сочными фруктами (арбузы, дыни).
Горячие блюда заменить холодными.

По возможности – ходить босиком (чтобы улучшить циркуляцию крови и обеспечить дополнительный теплообмен – хождение босиком охлаждает).

Для больного гипертонией важно, чтобы отдых на юге проходил в климатических зонах с небольшой влажностью. Тогда риск осложнений и вероятность кризов будут сведены к минимуму.

Например, в центре Петербурга ночью на улицах так же светло, как днем.

Опасно? В целом да, но ведь окно всегда можно завесить плотными шторами — и никаких проблем.

Вода

Жители северных регионов — и Петербурга в том числе — вынуждены пить мягкую воду. То есть содержание минеральных веществ в воде ниже нормы, которая необходима для сохранения здоровья. Все это повышает риск гипертонической болезни, ишемии, рахита, остеохондроза.

Опасно? Риск возникновения этих заболеваний лишь из-за воды очень низок. Кроме того, жесткая вода гораздо вреднее не только для нашего организма, но и для техники. Так что, можно сказать, нам еще повезло.

Еще при тяжелых стадиях гипертонии будет полезен степной климат, улучшающий состав крови (увеличение концентрации эритроцитов) и понижающий АД.

Морской климат средних широт и субтропиков также рекомендован гипертоникам. Ведь в таких местностях, как правило, нет температурных скачков, влажность умеренная, а воздух изобилует ионами морских солей.

Климатотерапия – это эффективный метод борьбы с болезнями сердца и сосудов, в том числе и артериальной гипертензией. Морской, лесной и горный воздух в санаториях Анапы насыщен минералами и фитонцидами, оказывающими положительное воздействие на человеческий организм.

Примечательно, что для достижения лечебного эффекта вовсе не обязательно проходить процедуры в лечебницах и санаториях Анапы, что бесспорно полезно для здоровья.

Источник: https://avtostrahovka61.ru/kak-pogoda-v-pitere-vliyaet-na-serdechnikov

Климат тетербурга опасен для сердечников

Подходит климат питера для сердечников

Лёгкий и безобидный подъём на высоту в вагончике канатной дороги для гипертоника нежелателен. Лучше идти в гору неспешно, пешком. Не стоит подниматься на высоты больше 1500 м.

При появлении малейших признаков дискомфорта, недомогания – надо остановить набор высоты и спуститься немного вниз (хотя бы на 100-200 м, в зависимости от самочувствия) Важно: путешествовать в горы гипертонику необходимо в составе команды, которая способна оказать ему первую необходимую помощь.

Мы выяснили, что гипертоник может позволить себе дальние поездки, походы в горы и отдых на море. Однако необходимо соблюдать определённые правила, пить воду и не совершать резких подъёмов, неправильных перемещений.

Осадки значительно влияют на изменение показателей давления!

Солнечные лучи также играют не последнюю роль в формировании климатических условий, в зависимости от пояса проживания. От этого зависит температура воздуха и воды с учетом открытой местности или затемнения. Высокие температуры провоцируют повышение давления.

Подходящий климат для гипертоников Людям, больным гипертонией, рекомендуется жить в тех районах, где изменение атмосферного давления и погодных условий не такое резкое.
К таким районам относятся континентальные. Они отличаются сухим теплым климатом, а также постоянством и стабильностью погоды.

Людям, живущим в местах с более нестабильными, резкоменяющимися погодными условиями, следует сменить место жительства с учетом особенностей климата, наиболее подходящих для жизни с их диагнозом.

Переезд в петербург. кому противопоказана северная столица?

Это связано с бесконечным потением. Капли пота на поверхности кожи не охлаждают организм, пот выделяется безостановочно, сгущая кровь и повышая давление. Сердце работает с большой перегрузкой. Отсюда вывод: пребывание на жаре гипертонику не противопоказано в сухом климате (при соблюдении питьевого режима).

А вот влажный жаркий воздух гипертонику — нежелателен.

Поэтому летний отдых в Сочи для больного гипертонией не всегда полезен (влажность здесь составляет 80%). Полезнее будет поездка на Крымское побережье с более сухим климатом.

Можно ли гипертонику в горы Как горы влияют на организм человека? С изменением высоты атмосферное давление уменьшается.

На каждые 500 м подъёма оно снижается на 30-40 мм. На высоте 1000 м давление составляет 700 мм рт. ст., а на высоте 2000 м – оно равно 630 мм. Также в горах более разреженный воздух.

Климат для сердечников: планируем отдых правильно

Он отличается небольшим количеством летней влажности и повышенной концентрацией влаги — зимой. Поэтому летний отдых в Анапе – то, что можно гипертоникам. Морское побережье Также по причинам высокой влажности гипертоники ощущают себя неважно во многих прибрежных городах.

Внимание

Часто гипертония усиливается в Мурманске, Владивостоке, Питере. И ослабевает после переезда вглубь материка. Поэтому если с возрастом вы почувствовали «не климат», придётся менять место жительства. Крым Побережье Крымского полуострова отличается от Сочи и Адлера более сухим климатом.

Здесь – тёплое сухое лето и влажная зима. Поэтому именно в Крыму гипертоники чувствуют себя комфортно в течение всех летних месяцев. Можно ли гипертонику на юг Южный климат отличается значительным подъёмом температур.

Какой климат лучше всего подходит для гипертоников?

Важно

Между Москвой и Петербургом, с точки зрения психологии, есть ли какая-то разница? – Думаю, что с психологической точки зрения между этими городами существенной разницы нет. Это крупные мегаполисы, и сложности, которые возникают у человека, проживающего в этих городах, во многом похожи.

«Не ругать и ценить» – Зачастую люди переезжают в столицы семьями. При этом смена города нередко разбивает пары.

Почему супруги не могут выдержать испытания переездом, и что нужно предпринять с самого начала, чтобы сохранить отношения? – Переезд и резкая смена обстановки являются стрессом для любой семьи, поскольку вырастает количество требований и ожиданий друг от друга.

Такие серьезные перемены могут явиться катализатором тех противоречий, которые при привычном образе жизни могут находиться в латентном состоянии.

Климат благоприятный для сердечников

Такие скачки и перепады для гипертоника нежелательны. Что ещё важно для гипертоника в жару? Избегать алкоголя (приём ядов усиливает обезвоживания, забирает имеющуюся воду для детоксикации, вывода яда). Избегать курения (табак сгущает кровь, замедляет её текучесть, повышает давление).

Избегать тяжёлой пищи (жареного, жирного, копчёного, сильно солёного) – лишняя соль задерживает воду и снижает теплоотдачу (потение). Традиционное питание в жару заменить свежими сочными фруктами (арбузы, дыни). Горячие блюда заменить холодными. По возможности – ходить босиком (чтобы улучшить циркуляцию крови и обеспечить дополнительный теплообмен – хождение босиком охлаждает).

Для больного гипертонией важно, чтобы отдых на юге проходил в климатических зонах с небольшой влажностью. Тогда риск осложнений и вероятность кризов будут сведены к минимуму.

Где лучше гипертонику проживать на российской территории

Поэтому происходит следующее:

  • Увеличивается влажность воздуха;
  • Уменьшается концентрация кислорода;
  • У человека — снижается артериальное давление.

Интересно знать: величина давления зависит от высоты местности над уровнем моря. Так, давление атмосферы в Питере, где высота над морем всего 30 м, составляет 760 мм рт. ст. А вот в Кисловодске, где высота местности 800 м, атмосферное давление понижено до 690 мм рт.
ст.

  • Снижение артериального давления;
  • Уменьшение скорости кровотока.

Таким образом, состояние гипертоника улучшается, приближается к норме. Однако не всегда снижение давления для гипертоника благоприятно.

Резкие перепады температур, слишком жаркая или холодная погода — все это может навредить здоровью человека с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как же подобрать идеальный климат для сердечников, и на каких факторах должен основываться выбор? Какие факторы брать в расчет при планировании отдыха Климат для сердечника зачастую подбирается индивидуально, и зависит он как от возраста человека, так и от степени развития болезни.

Один из важнейших факторов, на который следует обращать свое внимание — это средняя температура воздуха. В идеале она не должна подниматься выше 22-23 градусов по Цельсию. Слишком высокие температуры могут стать причиной того, что сердце у больного просто не выдержит тепловой нагрузки.

Нужно выбирать районы, где погодные режимы более устойчивы и перепады их не слишком резкие.

При этом человеку с диагностированной гипертонией лучше всего обращать внимание на собственное самочувствие, при этом ориентируясь на рекомендации специалистов.

Вопрос о том, какие же климатические зоны следует выбирать гипертоникам, очень актуален, поэтому нужно рассмотреть подробно некоторые из них.

Ниже представлены некоторые советы и рекомендации о том, где в России лучше всего оздоровиться тем или иным больным. Все назначения и рекомендации делает врач. Учитывая, что вы наблюдаетесь у него достаточно длительное время, он знает все ваши уязвимые места и может предложить эффективный способ лечения заболевания.

Источник: http://02zakon.ru/klimat-teterburga-opasen-dlya-serdechnikov/

Самый лучший климат для здоровья | Милосердие.ru

Подходит климат питера для сердечников

Фото с сайта personal.psu.edu

Спросите любого прохожего на улице – хотелось бы ему или ей жить в теплом и солнечном климате, например, средиземноморском? Большинство из нас ответит да, и это далеко не случайно.

По данным научных исследований, порядка 77% населения земли испытывают дефицит жизненно необходимого витамина D – он отвечает за здоровое сердце и память, крепкие мышцы и кости, играет важную роль в синтезе белков и гормонов, регенерации клеток. Главный источник витамина D – солнце, и высока вероятность, что мы с вами, живя не в самом солнечном климате, относимся к тем самым 77%.

Зимой холестерина в крови больше, чем летом

Фото с сайта universityhealthnews.com

Британский врач Дэвид Граймс, медицинский директор Траста министерства здравоохранения в Блэкберне (Ланкашир), изучает причины сердечно-сосудистых заболеваний.

Вместе с коллегами доктор Граймс в течение двух лет исследовал кровь 36 000 пациентов и обнаружил, что уровень холестерина у них гораздо выше зимой, чем летом.

Кроме того, те из участников исследования, у кого были сады и огороды и кто проводил летом больше времени на солнце, имели самый низкий уровень холестерина и высокий — витамина D.

Результаты этого эксперимента объясняют, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями в Великобритании выше на севере Англии и в Шотландии — там меньше солнечных дней.

Доктор Граймс считает, что уровень холестерина ошибочно связывают с диетой. «Жители Средиземноморья реже болеют сердечными болезнями не потому, что употребляют много оливкового масла и свежих продуктов, а потому, что получают больше солнечного света», — говорит он и советует своим пациентам прежде всего не изменения в диете, а пребывание на солнце.

В целом, утверждает Граймс, положительное влияние солнца на наш организм недооценено. Много говорят об опасности злокачественной меланомы (она развивается под воздействием солнечного излучения), однако, по мнению ученого, польза от солнца примерно в 25 000 раз превышает его вред.

Чем больше солнца, тем меньше склероза

Фото с сайта lifehack.org

Еще в 1922 году было доказано, что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза.

Например, жители США, чье детство (до 15 лет) прошло в южных штатах, страдают этим тяжелым нейродегенеративным заболеванием почти в два раза реже, чем те, кто в детстве находился в северных штатах.

Ученые проанализировали уровни смертности от рассеянного склероза на разных широтах и обнаружили прямую корреляцию между ними: чем дальше от экватора, тем выше смертность.

Примечательно, что исключение составили районы, в которых потребление рыбы значительно выше среднего, а это значит, что их жители повышают свой уровень витамина D через пищу.

Впрочем, есть разница между витамином D, принимаемым в качестве биологически активной добавки, и тем, который образуется в кожной ткани под воздействием солнечного света. Второй имеет форму сульфата (соли серной кислоты), растворяется в воде и свободно перемещается, проникая в ткани и органы и участвуя в обмене веществ, поэтому прием витамина D — неполноценная замена пребыванию на солнце.

В исследовании, опубликованном в научном журнале Neurology, были проанализированы случаи заболевания рассеянным склерозом в период с 1998 по 2005 год в разных районах Великобритании и их возможная связь с интенсивностью ультрафиолетового излучения.

Вывод — до 61% вариаций в заболеваемости можно объяснить уровнем потребления ультрафиолетового излучения.

Ученые считают, что самое вероятное объяснение связи УФ излучения и рассеянного склероза — тот факт, что УФ излучение способствует выработке витамина D.

Польза тепла — даже для больных раком

Фото с сайта telegraph.co.uk

Но вернемся к сердечным болезням. Всем известно, что аномальная жара тяжело переносится теми, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и, как правило, в такие периоды смертность от них повышается. Однако в целом, в теплое время года в европейских странах и в Америке умирает гораздо меньше людей, чем зимой (как свидетельствует, например, одно ирландское исследование).

Многие критики борьбы с глобальным потеплением, в частности, старший научный сотрудник Стэнфордского университета (США) Томас Мур, считают, что если средняя температура в этих частях света повысится на 2-3 градуса, это позволит спасти десятки тысяч жизней.

Теплый и сухой климат хорош для тех, кто болен артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака: снижение уровня иммуномодулятора витамина D в организме связано с повышением риска болезни. А вот сравнительно новые данные: на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло, о чем свидетельствует это интересное исследование американских ученых.

Группа исследователей Института рака Розуэлла Парка (Нью-Йорк) сравнила рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22 градуса С и 30 градусов С.

Оказалось, что несколько видов рака, включая рак поджелудочной железы, кишечника, кожи и молочной железы развивались быстрее и начинали распространяться раньше и агрессивнее в более прохладной среде.

Интересно, что опухоли росли быстрее при более низкой температуре даже у тех мышей, которые были адаптированы к холоду с самого рождения.

И у мышей, и у людей иммунный ответ на появление злокачественной опухоли осуществляется Т-клетками, которые «соревнуются» с раковыми. После атаки Т-клеток раковые клетки сигнализируют организму подавить их продукцию, и эта борьба продолжается до победы иммунной системы над раком или наоборот. Целый ряд противораковых терапий направлен именно на то, чтобы помочь иммунной системе победить.

В эксперименте американских ученых все мыши имели одинаковое количество Т-клеток до того, как у них развился рак, однако Т-клетки мышей, находящихся в теплой среде, были быстрее, активнее проникали в опухоль и разрушали ее, выделяя больше антиканцерогенных веществ, чем Т-клетки мышей в прохладных условиях. Кроме того, у мышей в холоде обнаружилось существенно больше клеток, которые подавляют противоопухолевую активность иммунной системы.

Еще одна интересная находка ученых. Если обычным мышам дать на выбор помещения с разбросом температур от 22 до 38 градусов С, то большинство выберет 30 градусов.

Если же такой выбор дать мышам с раковыми опухолями, то они будут стремиться в самое теплое помещение — с 38 градусами.

Это соответствует наблюдениями за людьми, больными раком: они становятся более чувствительными к холоду и испытывают дискомфорт даже при нормальных температурах, особенно в процессе лечения.

Еще пара преимуществ мягкого климата

Фото с сайта walesonline.co.uk

В солнечную теплую погоду нас тянет проводить больше времени на свежем воздухе, что хорошо для мозга и других тканей и органов.

Любимый диван, телевизор и компьютер выглядят не так привлекательно, когда за окном погожий денек – мы выходим на улицу и начинаем активнее двигаться.

Люди в странах с теплым климатом проводят на ногах гораздо больше времени круглый год, и это тоже сказывается на здоровье, возможно, даже сильнее, чем средиземноморская диета.

Так что если вы раздумываете, куда поехать в отпуск, отправляйтесь на свидание с солнцем — не прогадаете.

Источники:

Cloudy climate responsible for heart disease

Vitamin D and Cholesterol

5 Reasons Warm Weather is Good For Your Health

Life, Death, and Climate

Cold environment makes cancer grow and spread faster

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/samyj-luchshij-klimat-dlya-zdorovya/

Где лучше климат для пенсионера

Подходит климат питера для сердечников

За последние годы мне с моей семьей по роду деятельности пришлось довольно много поездить по Европейской части России.

За последние четыре года жили мы как на севере: в Карелии, Ленобласти, Санкт-Петербурге и Москве, так и на юге: в Белгороде, Воронеже, Краснодаре, Лисках, Алексеевке, Старом Осколе.

Посещали также Черноморское побережье, в частности, Сочи, Лазаревское, Новороссийск, Анапу. И на сегодня могу сказать с полной уверенностью, что климат, описываемый в Википедии, ужасно далёк от реальности.

Если вы провели много лет на севере России, вышли или выходите на пенсию и планируете переезд на юг, в теплые края, то вам необходимо очень тщательно изучить климат той местности, куда вы намерены переехать.

Если брать информацию только из Википедии или похожих сайтов, вы с высокой долей вероятности окажетесь обманутым – именно так мы первоначально ориентировались. Если вы не жили на юге и не знаете, что такое +40 в тени и +45 на солнце, да еще на протяжении трех-четырех месяцев, то вы ничего не знаете о климате нашего юга.

В этой статье мы решили поделиться своим опытом поиска комфортного места для пенсионеров, так как сами прошли через это и подбираем климат для своих стариков.

Краснодарский край – не для всех он рай

Сколько живу в Краснодаре, никак не могу понять тех людей, которые способны выживать здесь летом. Это бесконечная борьба кровеносной системы с перегревом. Помню, как в июле 2012 года я в один из будних дней вышел из офиса (где работал кондиционер) в 13-00 пообедать.

И, предварительно смочив голову обильным количеством холодной воды, отправился через две улицы в столовую, где офисный планктон менеджеры обычно принимают бизнес-ланч. Идти мне было всего 500 метров.

Когда я вышел на улицу, первое, что мне бросилось в глаза – это раскаленный воздух, поднимающийся от асфальта вверх и создающий эффект плавления всего, на что я смотрел. Дышать сразу стало тяжело.

И пока я шел до столовки, мои волосы высохли моментально.

Когда оставалось идти каких-то 100 метров, я почувствовал легкую тошноту, в глазах потемнело, и последние метры я прошел в полуобморочном состоянии. Зайдя в столовку, я понял, что только что испытал на себе легкую стадию теплового солнечного удара! Аппетита не было, выпил несколько стаканов холодного сока и посидел минут тридцать, прежде чем набрался сил идти обратно.

Это всего лишь один из примеров того, как жарко летом в Краснодаре. Просто этот пример из моего опыта, поэтому им я могу легко поделиться. Другой случай – тем же летом 2012 на моих глазах в трамвае дважды падали женщины в обморок прямо в толпе! Раньше такого я никогда не встречал, только читал об этом в книгах.

Кто-то думает, что летом можно спастись от палящего солнца Краснодарской жаровни на берегу Черного моря… На протяжении четырех лет мы ездили с июня по октябрь в Сочи, Лазаревское, Анапу, Новороссийск и нигде не чувствовали себя комфортно! Палящее и обжигающее солнце делает передвижение по улицам даже морских городов в течение дня рискованным занятием. Знаю много случаев, когда северяне из Мурманской области, Карелии, Ленобласти, Республики Коми приезжали летом на Черное море и умирали здесь от сердечного приступа или от инсульта.

Кстати, вот статья про жару в Краснодаре.

Фрукты на юге дороже, чем в Москве и Питере!

Еще один стереотип, с которым мне и моей семье пришлось расстаться – это «доступные овощи и фрукты» на юге. Помню, как в 2012 году в мае приехал в Краснодар из Питера и первым делом отправился на Восточный рынок, чтобы купить южных фруктов.

Я люблю персики, абрикосы, груши, дыни, арбузы, обожаю розовые помидоры, черешню, огурчики. И как же я охренел был неприятно разочарован тем, что цены на фрукты и овощи на рынке оказались не ниже, а зачастую даже выше, чем в супермаркетах Санкт-Петербурга!

При этом качество местных фруктов и овощей ничем не отличалось от супермаркетовского – а позже я и вовсе узнал, что большинство рыночников – это не фермеры, а обычные перекупщики, которые затариваются в 6 утра фруктами у оптовых перекупщиков, которые в свою очередь закупаются на тех же складах, что и Магниты с Пятерочками. И никакого «своего домашнего» молочка по приятной цене здесь не существует! По мне, так Москва и Питер – гораздо лучше Краснодара по доступности фермерских хозяйств, по качеству и цене продуктов питания.

Кстати, вы еще можете почитать интересную статью про реальности переезда на юг.

Белгородская область – слишком жаркие степи летом

Почитав статьи на Википедии о климате Белгородской области, мы решили, что это место будет попрохладнее Краснодарского края и приехали сюда пожить летом 2013 года.

Оказалось, что отличие от Краснодара летом незначительное: если в Краснодаре с июня по сентябрь днем в тени +39, то в Белгороде +33+36.

Разница в 5 градусов слишком незначительна, а количество осадков летом такое маленькое, что я к началу августа уже и забыл, какой же он дождь!

А на Википедии вместо того, что здесь в течение лета очень часто днем температура воздуха нагревается до +36 градусов по Цельсию, приведена какая-то таблица, где приведены какие-то средние цифры по месяцам! Это даже не смешно. Как в том анекдоте про среднюю температуру по больнице 36,6.

В 2014 году провели мы лето на востоке Белгородской области в селе Красное и городах Алексеевка, Старый Оскол. Абсолютно такая же история – днём жарко, как в печке. Арбузы и помидоры на даче в отсутствие ежедневного полива посохли! А черешню по весне побил заморозок, так что из фруктов у нас в то лето были только яблоки.

Если вы собираетесь переезжать на Белгородчину с севера, будьте готовы к очень жаркому и засушливому климату. А здесь статья про поездку на Белгородчину.

Воронежская область – те же яйца, только в профиль

В этом году решили мы из душного Краснодара с его +39 в тени днем и +33 ночью перебраться посевернее в поисках прохлады. И поехали в городок Лиски, что в Воронежской области. Городок неплохой. Но лето и здесь оказалось ну просто невыносимо жарким: днём на солнце температура поднимается до +39.

Такую информацию регулярно выдает градусник на Администрации города. Плюсы Лисок по сравнению с Краснодаром и Белгородом – автобусы не такие забитые и ездят с нормальной скоростью. Но в этих ПАЗиках невыносимо душно, поэтому днём выходить на прогулки и даже купаться на Дону (а в Лисках протекает наша знаменитая река Дон) слишком жарко.

Молоко здесь в Магните и Пятерочке из местных молокозаводов мне понравилось больше, чем то, которое мы брали в Краснодаре – там уже все производители просто растворяют сухой порошок и экономят на каких-то ингредиентах так, что пить невозможно. Отдает порошком, а когда нагреваешь в микроволновке – отскакивает водой, по которой плывут какие-то белые лохмотья. А в Лисках молоко нам понравилось! Так держать, воронежцы!

Призрачная экономия на ЖКХ

Если на севере обогреватель, то на юге – кондиционер и сплит. И от этого ну никуда не деться! В Краснодаре и Воронеже летом в машине без кондиционера и в квартире без сплит-системы вы просто сплавитесь и потечёте.

Так что миф о том, что на юге тепло и на этом как-то можно сэкономить на оплате ЖКХ – всего лишь очередной миф и не более.

Отопление в Краснодаре включают уже в октябре-ноябре, так как холода с севера могут сюда добираться уже в это время.

Самые важные новости сферы ЖКХ вы можете узнать из этого раздела.

Где климат лучше для пенсионера

Если вы живёте на севере и запланировали переезд «на юга», обратите внимание на то, как вы переносите жару. Если вам плохо, и вы сильно потеете уже при +28 градусах, то нахождение на широте южнее московской летом противопоказано.

Такие сайты, как Википедия, активно заполняются, прежде всего, не простыми людьми, а профессионалами, отвечающими за турпоток в регион. И о невыносимой жаре конечно же никто и нигде никогда не напишет.

Напротив, вместо детального примера с дневными температурами по часам в течение июля, приводится какой-то непонятный параметр среднесуточной температуры (!), которая может быть +27 градусов! И у читателей этой Википедии складывается обманчивое представление, якобы на юге летом тепло и комфортно!!!

Еще один нюанс.

Наша семья через это прошла и мы, как люди, родившиеся на севере и много лет прожившие в умеренном климате, подметили одну неприятную особенность: средняя температура, о которой сообщают в прогнозах погоды по ТВ и в интернете – это в тени, а на солнце она выше как минимум на 10 градусов. И если вы читаете, что завтра в Краснодаре днём +38, то знайте, что на солнце возможно и +45!

Может быть у Черного моря прохладнее?

Жить у моря прохладно – ещё какой миф. В первую очередь он выгоден тем, кто здесь продаёт жильё северянам.

У моря сыро, летом море цветёт, там где малоподвижная вода и большое количество отдыхающих — передаются кожно-венерические и кишечные заболевания, болезни глаз (коньюктивит).

Особенно эта картина проявляется в августе, когда наступает самый пик жары (есть статья про минусы отдыха на море).

Как вы думаете, почему местные жители Сочи, Анапы, Геленджика не любят купаться на море? И это не какая-то шутка. Пообщайтесь с местными – они с радостью продадут вам своё жильё и переедут в жить Москву или Питер!

Я, конечно, не претендую на истину в самой последней инстанции, но всё это я беру из общения с реальными людьми и из нашего личного опыта.

Много слышали в последнее время про пользу загара, но медицинские исследования доказывают, что неосторожный загар, получаемый от ультрафиолетовых лучей, вызывает рак кожи. Резкое повышение температуры – это один из основных рисков ухудшения работы сердечнососудистой системы. Инфаркты и инсульты – на первом месте по смертности на планете!

Здесь статья про то, как правильно отдыхать у моря.

Еще немного наблюдений, важных для пожилых людей

В жаре ничего невозможно делать, ощущения куда хуже, чем зимой, так как на улицу невозможно выйти, испепеляющая жара просто обездвиживает – это уже мнение моей супруги и здесь я с ней, чем старше становлюсь, тем больше соглашаюсь

От жары кожа постоянно потеет, приходится много пить, идет нагрузка на почки, а из тела с потом выводятся нужные организму соли. Причем иногда из-за высокой температуры, не смотря на большое количество выпитой воды, в туалет по малой нужде можно не ходить целый день – это тоже вредно для мочеполовой системы. Концентрированная моча повышает риск отложения камней в мочевыделительной системе.

Оптимальная летняя температура – это 25 в тени. Но никак не выше. 30 – это уже жарко.

В жару невозможно находится в транспорте – так как при +35 на солнце в автобусах температура может достигать +50!!! Я не представляю, как водители трамваем и троллейбусов целый день работают без кондиционера!!! К слову, вот интересная статья про трамваи Краснодара.

А может помогут парки?

Ещё одна особенность последних лет, о которой задумываешься: в больших городах активно идет укладка тротуарной плитки, вырубание деревьев – это приводит к тому, что город накаляется, как сковородка. В Краснодаре Прикубанский округ почти полностью без деревьев.

Вдоль крупных транспортных артерий, улиц Российской и Ростовского шоссе на протяжении десятков километров тянутся тонкие полоски тротуаров, почти полностью лишенных крупных деревьев! А когда пассажиры очередного автобуса по часу стоят в пробках в самое пекло – в голову приходят страшные мысли.

Такая же картина наблюдается в Белгороде, Воронеже, Ростове-на-Дону и других городах на юге России. Парки еще кое-где есть, но добраться до них при жаре +40 в тени вам вряд ли захочется, особенно, если ехать до ближайшего парка час по пробкам.

Вместо заключения

Я не хочу бросать тень на весь сайт Википедия, но что касается климата конкретных областей Европейской части России, не советую ориентироваться всецело только на этот ресурс.

Прежде чем вы сделаете такой ответственный шаг, как покупка недвижимости на юге, отправьтесь и поживите там хотя бы одно лето. Может быть вам и понравится эта жара. А может быть ваше жилище будет оснащено всеми климатическими системами по последнему слову техники.

Но если хоть кому-то эта статья поможет избежать фатальной ошибки, буду считать, что не зря потратил столько времени.

Источник: https://proficomment.ru/gde-luchshe-klimat-dlya-pensionera/

Почему я уезжаю из Калининграда

Подходит климат питера для сердечников

Я собираюсь переезжать из Калининграда. Постараюсь рассказать о городе свое видение, а дальше смотрите сами, стоит ли сюда ехать.

Моя семья перебралась в Калининград 18 лет назад. Первым впечатлением от самой западной области после любимого, но все-таки хмурого северного Питера был восторг — зелень, море, солнце.

Огромные клумбы роз и тюльпанов, реликтовые деревья на ул.

Кутузова — ну где еще можно просто на обычной улице увидеть уникальный клен или гингко? Прямо в черте города можно было увидеть сову или почти ручную белку, в кустах шуршали ежики. Но все это в прошлом.

Калининград. Памятник Кутузову на одноименном проспекте. Фото Виктора Ожогина (http://fotki.yandex.ru/users/viktor-ozhogin/)

К сожалению, в последующие годы количество зелени в городе катастрофически уменьшилось, прежде всего из-за практики точечной застройки, когда каждый островок зелени стал просто землей, на которой можно воткнуть дом.

Клумбы исчезли, и только в последние несколько лет их кое-где начали возрождать, уже не такие прекрасные как раньше, но все-таки хоть что-то. Скверы остались, и даже кое-где разбиты новые, но сложно воспринимать островок 10 на 10 м как сквер, даже если ему дано такое гордое название.

Есть парки, в приемлемом состоянии — не облагороженные толком, но и не совсем запущенные, гулять с детьми можно.

Калининград.Парк Юность. Фото by USTAS_39RUS (http://fotki.yandex.ru/users/orlow1968/)

Климат мягкий, сезоны смазаны, хотя случаются и настоящие зимы, и жаркое лето. Из-за близости моря зима наступает позже, чем в центральных регионах, дождь на Новый год абсолютная норма. Чаще всего зима держится до марта, весна тоже приходит позже обычного. Сказать, что город дождливый нельзя, солнечных дней достаточно.

Из-за высокой влажности воздуха тяжело переносится и жара, и мороз. Здесь при −20°C ощущения те же, что при — 45°C в Москве, то же самое летом. Очень много ветренных дней, нередки ураганы, причем смена погоды, шквалистые порывы ветра накрывают и прекращаются очень резко.

Поэтому людям пожилого возраста, метеозависимым стоит хорошо подумать, прежде чем выбирать Калининградскую область для переезда из более благополучных в этом смысле регионов.

Воздух назвать чистым сложно, но и по сравнению с промышленными городами загазованным тоже не назовешь. Портят картину: ЦБК в стороне проспекта Победы с постоянно тлеющими отходами — десятки лет складировали и утрамбовывали кору и др. отходы в глубокий котлован, он в жару горит, весь остальной год тлеет, полностью затушить невозможно.

Любимые немцами в довоенные годы пруды и ручьи давно превратились в зловонные водоемы, на километры вокруг распространяющие стойкий запах канализации. Часть из них, в основном в местах проживания наиболее обеспеченной части населения и чиновников, более-менее приводят в порядок, но остальные просто клоака.

Канализационный коллектор, отводящий сточные воды от города, еще немецкий, состояние его плачевное, если едете в сторону Светлого-Балтийска, имеете возможность в полной мере ощутить его «аромат» на много километров.

Огромное количество машин на улицах, большая часть — ржавое железо из-за границы, стоит оно недорого, во многих семьях по 2-3 таких машины. В итоге пробки на дорогах, которые хоть и не идут ни в какое сравнение с московскими или питерскими, но с каждым годом все больше усложняют жизнь горожан, т.к.

 в старой части города улицы узкие, состояние дорог хоть и не самое плачевное, но местами затрудняет движение, плюс безграмотное планирование городского движения и развязок — недавно введенный в эксплуатацию новый мост через Преголю загрузил эту часть города так, что участок дороги, по которому в свободное время можно проехать за 10 минут, в час пик превращается в часовую пробку.

Фото by mih771 (http://fotki.yandex.ru/users/mih771/)

Есть окружная дорога, которая толком не спасает положение, т.к.

есть очень узкие участки, к примеру, в районе Васильково двухполосный мосток, на котором машины не всегда могут разъехаться, постоянные аварии и все намертво встает, т.к. даже съехать некуда, других дорог нет.

В городе проблема со светофорами, даже на улицах с очень интенсивным движением много нерегулируемых переходов, поэтому если у вас дети будут ходить в школу, обратите на это внимание.

По коммуникациям… это городская боль. Если в новые районы еще подводят новые коммуникации, то в старых районах вся точечная застройка врезается в уже существующие трубы, которые в итоге не выдерживают и жильцы имеют регулярно затапливаемые канализационными стоками подвалы.

Есть районы, в которые до сих пор не подведен газ, топят по старинке углем. Очень во многих районах вода с трудом поднимается выше 3-4 этажа, а состояние труб такое, что подкачку подключить невозможно, посыпется все.

Приличная часть коммуникаций еще довоенные немецкие, и тут самая серьезная проблема, т.к. все архивы потеряны во время войны, и где проходят эти самые коммуникации, как они устроены вообще неизвестно, все на авось.

До сих пор нет схемы расположения старого канализационного коллектора на территории города, были случаи, когда в неожиданном для всех месте люди проваливались при обрушениях его прогнившего свода.

Квартирная плата намного выше, чем в центральной части России, и сравнима с московской. Разумеется, никаких двухфазных счетчиков и тому подобного — такие приборы не запрещены, но и зарегистрировать их нереально, платим за все по полной.

Отключения горячей воды летом сейчас на 2 недели, но крайне редко они не затягиваются на месяц и дольше.

С электрическим обеспечением все более-менее, но если будете искать жилье в старом районе, особенно в частном секторе, обязательно поинтересуйтесь у будущих соседей по этому поводу, есть немало улиц, где скачки напряжения почти что норма, без дополнительного оборудования выгорает вся техника и добиться компенсации еще никто не сумел.

Жилье далеко не дешевое по сравнению с другими регионами, и цены постоянно растут, т.к. идет большой приток из других регионов.

Кроме того, есть большой приток людей из бывших союзных республик, привлеченных заявленной переселенческой программой, которая по факту не работает.

Море приезжих в итоге заселяются в хибары в садовых товариществах, больше не могут себе ничего позволить. Обещание обеспечить работой остается обещанием, так что устраиваются как придется, надеясь только на себя.

Транспортное обеспечение очень приличное, лучше чем во многих городах, но хотя заявлено время с 6 утра до 23 вечера, можно запросто никуда не уехать и после 22 часов, и рано утром — маршруты регулярно отменяются под благовидными предлогами.

С детскими садами большая проблема, на очередь становятся в первые дни жизни ребенка, так есть шанс успеть все-таки попасть в детский сад до школы. В последние год-два ситуация чуть улучшилась, бывает, что и в 3 года получают место в детском саду, но это лишь результат второй волны демографической ямы.

Есть частные детсады, которые мало кому по карману. Много частных обучающих дошкольных центров без пребывания. Школ достаточное количество, но сразу смотрите их расположение, особенно в районах старого города с малой этажностью и в новостройках.

Можно оказаться в микрорайоне, из которого до ближайшей школы придется ехать и переходить несколько оживленных улиц без светофоров.

Новостройки на улице Зелёной. Фото by skarachin (http://fotki.yandex.ru/users/skarachin/)

Состояние медицины уже не столь катастрофическое, как было несколько лет назад, когда незабвенная г-жа Клюйкова уничтожила все, что удалось уничтожить, обеспечивая почву для собственного бизнеса от медицины.

Но 2 года назад люди вышли на улицы с митингами и пикетами, и только вмешательство администрации Президента обеспечило хоть какие-то сдвиги к лучшему.

Сейчас к хорошо обеспеченному Перинатальному центру присоединился и Кардиоцентр, наконец появилась возможность спасать жизни и взрослых, и малышей. В планах постройка Онкологического центра, но кроме планов никаких подвижек нет.

Хотя ситуация с онкологией в области тяжелейшая, т.к. та же Клюйкова закрыла Онкологический диспансер, осталось только отделение в областной больнице. Онкологических больных очень много, и среди взрослых, и среди детей, а по официальной статистике обстановка благополучная.

Причина в том, что больным ставят любой диагноз кроме онкологии, есть ощущение, что это неглавный приказ, слишком все стандартно. Добиться квоты на лечение в других городах почти нереально, те, кому это удается в итоге, редко доживают до ее реализации.

Оборудование в больнице допотопное, квалифицированных врачей остались единицы.

Отвратительная ситуация с детской медициной. Персонала не хватает, в половине поликлиник нет основных специалистов, запись на обследования на месяцы вперед.

В области нет программы обеспечения медицинских работников жильем, поэтому притока врачей почти нет, дорабатывают в основном пенсионеры. Очереди в поликлиниках километровые.

На серьезные обследования и лечение приходится выезжать за пределы области, что не так просто из-за нашей анклавности.

Криминальная обстановка сложная. Хотя в последние годы стало поспокойнее в плане распространения наркомании, уничтожены поселки-рассадники, мимо которых можно было рискнуть проехать только на танке, но в целом эта проблема остается очень серьезной, даже в самом благополучном районе можно нарваться на наркомана «на промысле», особенно в темное время суток.

Соответственно, и квартирные кражи постоянная проблема. Машины уводят, но меньше, чем в большой России — границы кругом, вывезти сложно, поэтому большей частью угоняют на запчасти.

Криминальную обстановку в последние годы сильно ухудшили хлынувшие в область средне-азиатские работнички, каждый самолет в Калининград наполовину ими заполнен, работы на всех не хватает, но возвращаться они не стремятся, и это уже становится проблемой.

Еще одна беда области — коррупция. Малый бизнес практически задавлен, пробиться можно лишь имея бульдожью хватку и умение идти по головам, либо при наличии связей с чиновниками администрации, процветают в основном их родственники и приближенные. Таможни работают избирательно, «свои» давно наплевали на законы, «не свои» имеют большие проблемы, если не платят «на лапу» на каждом шагу.

С работой в области не густо, уровень безработицы высокий. Зарплаты как и в других городах невысокие, 20 тыс. считается очень хорошей зарплатой. А цены выше из-за границ вокруг, все товары едут к нам долго и с проблемами. Поэтому уровень жизни в целом ниже, чем во многих сравнимым по размерам городах.

Многие ездят за вещами и продуктами в Польшу, благо теперь для жителей области можно оформлять не визу, а упрощенный документ для приграничной зоны.

Очень сильно чувствуется оторванность области от большой России, выехать проблематично. Поезд на Петербург ходит 2 раза в неделю, на Москву есть ежедневный, и летом число рейсов увеличивается. Ж/д билеты дорогие.

Плацкарт редко удается купить даже заранее, билеты выкупаются посредниками под предлогом туристического передвижения, а по факту для перепродажи. Купе стоит в сезон порой дороже, чем самолет. Поездов на другие направления единицы. Купить билет по интернету не удастся, только в кассах и заранее, т.к.

для проезда по территории Литвы требуется получение УПЖД минимум за 29 часов до отправления. Или виза. Для проезда на автомобиле оформляется УПД, заранее и за существенные деньги.

Выехать в Беларусь или в любую другую страну, с которой у нас безвизовое сообщение, как это могут себе позволить в любой момент жители большой России, для нас только с литовской транзитной визой.

Многие хитрят — берут билет не до Минска, а дальше, до ближайшего уже российского города, а выходят в Беларуси, но на этом начали ловить, чревато большими штрафами и проблемами в будущем. Самолетов летает много, гоняют порой полупустые, но цены не снижают. Т.н. «льготный» билет обходится в 3700р., их количество ограничено. Средняя же цена — 5,5 тыс. в одну сторону.

В общем, думайте сами, ехать сюда или нет. Город красивый, посмотреть есть что, море опять же, дивная Куршская коса… Но не зря сейчас очень многие уезжают из области, т.к. отдыхать тут прекрасно, а жить среднестатистической семье далеко не подарок, есть масса других городов, аналогичных по размеру, но гораздо более привлекательных для жизни.

Здесь неплохо для тех, кто имеет стабильный высокий доход — рядом Европа, можно на выходные прокатиться в Польшу, Литву, Германию и т.д. Можно и детей отправить учиться за границу, если есть на что, т.к. в области выбор высших учебных заведений ограничен, а от других регионов страны мы оторваны, выбора как у остальных жителей страны нет.

Для обычной семьи минусов больше, чем плюсов.

Куршская коса. Фото by Marsi (http://fotki.yandex.ru/users/marina-ngty/)

Ну и теперь главное.

Если вы переезжаете в нашу область, хорошо подумайте, а если все-таки решились, то возьмите за правило — во-первых, сохраните опись всех вещей, с которыми вы въезжаете в область, во-вторых, на все свои покупки сохраняйте товарные чеки, не только на технику, а на все — мебель, носильные вещи, посуда, книги и так далее. Так как въехать сюда легко, а вот выехать без потерь почти невозможно, если не подготовиться таким образом. Обосновывая тем, что у нас ОЭЗ, таможня не дает добро на вывоз любых вещей, от мебели до ношеных носков. Либо на все чеки, либо 50 кг на человека при предоставлении документов о выезде на ПМЖ и по 4 евро за 1 кг на все, что сверху. Абсолютное большинство отбывающих вынуждены распродавать свое добро на месте и уезжать с чемоданчиком. С этой проблемой особенно часто сталкиваются военнослужащие, которые прибывают с контейнером скарба, а при переводе в другие регионы вывезти свои вещи уже не могут.

Вот примерно так.

Мы уезжаем, и многие наши друзья тоже. Советовать приезжать или нет, не берусь, тут каждый решает за себя, я лишь постаралась передать объективную картину, а дальше смотрите сами.

Источник: https://nesiditsa.ru/discovery/pochemu-ya-uezzhayu-iz-kaliningrada

Помощь права
Добавить комментарий