Как бить чтобы не было синяков

Бить по-прежнему никого нельзя

Как бить чтобы не было синяков

Госдума приняла, пожалуй, один из самых резонансных законов весенней сессии — исправила допущенные ошибки и убрала из Уголовного кодекса «антисемейные нормы». Теперь ответственность за побои как внутри семьи, так и за ее пределами стала одинаковой для всех, кто бы ни совершил эти действия.

Собственно, так всегда и было, только раньше за ссадины и синяки сразу наступала уголовная ответственность, а теперь — при первом случае побоев — жесткая административная, а при повторном — уже уголовная.

Чего же хотят все те, кто безапелляционно заявляют: «Дума разрешила безнаказанно бить близких?» И действительно ли она это разрешила?

Напомню, что идею декриминализации ряда статей Уголовного кодекса РФ высказал президент Владимир Путин в своем послании Федеральному собранию в 2015 году. Затем Верховный суд внес в Госдуму законопроект, в котором среди прочих норм предложил смягчить ответственность за побои.

Несмотря на столь грозное название, под «побоями» в этой статье подразумеваются действия, причинившие боль, но не повлекшие никакого вреда здоровью, — синяки, ссадины, царапины.

Вот за такие синяки было предложено сначала наказывать административным штрафом, арестом и обязательными работами, а если человека это не остановило и он снова поставил кому-то синяк, то тогда уже уголовно.

Однако перед вторым чтением законопроекта была внесена поправка, которая оставила уголовную ответственность за первые побои в отношении «близких лиц». Поправку поспешно рассмотрели и практически без обсуждения приняли. В итоге в уголовном законодательстве возникли две серьезные проблемы.

Первая. Внутрисемейные синяки стали гораздо более опасным деянием, чем такие же синяки, полученные на улице. За синяки внутри семьи сразу привлекали к уголовной ответственности, а за такие же синяки на улице — сначала к административной. Получалось, что в законе появился принцип: родная мать для собственного ребенка опаснее, чем любой чужой дядя, поэтому и наказывать ее надо жестче.

Мало того, тех, кто совершил побои в отношении своих близких, стали наказывать по одной статье вместе с теми, кто подрался из хулиганских побуждений, по мотивам политической, идеологической, расовой, национальной или религиозной вражды. И если до лета 2016 года за внутрисемейные синяки можно было получить до трех месяцев ареста, то с лета ответственность подскочила уже до двух лет тюрьмы.

Вторая проблема. В Уголовном кодексе после летних поправок возник серьезный перекос, когда за более легкие преступления стала предусматриваться большая ответственность. Следующее по тяжести содеянного после побоев — умышленное причинение легкого вреда здоровью. В этом случае речь уже идет не о бесследно проходящих синяках.

Пострадавшему могут потребоваться госпитализация, больничный. А получить за это можно максимум четыре месяца ареста.

Получается, тем самым не пресекается, а провоцируется семейное насилие: если поссорились и поставил синяк, то, как бы дико это ни звучало, выгоднее продолжить до сотрясения головного мозга или до больничного — ответственность будет существенно меньше. Абсурд!

Родительское сообщество крайне негативно отнеслось к законодательным новациям, дискриминирующим семью. В конце 2016 года активистами общественной организации «Родительское всероссийское сопротивление» было собрано более 213 тыс. подписей с требованием восстановить справедливость и прекратить вмешательство в дела семьи.

Ошибки нужно было исправлять. И депутаты это сделали, убрав «антисемейные нормы» из Уголовного кодекса и установив единую ответственность за побои независимо от наличия или отсутствия родства. Одновременно был устранен и перекос в степени ответственности за совершенные деяния.

Однако после того, как группа депутатов и сенаторов внесла в нижнюю палату законопроект, вдруг на разных площадках начали раздаваться голоса, что Госдума, снимая уголовную ответственность за первичные побои, мол, тем самым хочет развязать руки семейным насильникам.

Это не так. Бить по-прежнему никого нельзя ни внутри семьи, ни за ее пределами. Несмотря на некоторое смягчение ответственности, побои остаются серьезно наказуемым деянием.

Административная ответственность, предусмотренная за первичное совершение побоев, достаточно жесткая — штраф в размере от 5 тыс. до 30 тыс. рублей, административный арест на срок от 10 до 15 суток, обязательные работы на срок от 60 до 120 часов.

Еще вопрос, какая ответственность для некоторых лиц является более «приятной»!

Если речь идет о людях, склонных к насилию, к систематическому рукоприкладству, а семейные побои ровно это и есть, то за повторные синяки наступает уголовная ответственность — штраф в размере до 40 тыс. рублей, обязательные работы на срок до 240 часов, исправительные работы на срок до шести месяцев, арест на срок до трех месяцев.

Тем, кто активно выступает против принятого закона, хочу задать вопрос: считаете ли вы правильным осудить на два года лишения свободы мать-одиночку, которая от бессилия отвесила сыну-подростку тумак за кражу или за побеги из дома? Конечно, в воспитании детей лучше обходиться без шлепков и синяков. Но кому мы сделаем лучше, разрушив такую семью и оставив ребенка без матери, без ее защиты, отправив его в учреждение для детей-сирот?

Кроме того, нельзя забывать, что смягчение ответственности касается только синяков, царапин, ссадин. Во всех остальных случаях, как и прежде, сохраняется уголовная ответственность и при первичных действиях. При легком вреде здоровью — ст.

115 УК РФ («Умышленное причинение легкого вреда здоровью»), при систематическом нанесении побоев, причиняющих физические или психические страдания, — ст. 117 УК РФ («Истязание») с максимальным наказанием в виде лишения свободы до трех лет.

А это же преступление, совершенное в отношении беременной женщины либо несовершеннолетнего, находящегося в беспомощном состоянии либо в материальной или иной зависимости от виновного, — от трех до семи лет. Так о каком «благословении семейных садюг» идет речь?!

Автор — заместитель секретаря генсовета «Единой России», член комитета Госдумы по госстроительству и законодательству

Источник: https://iz.ru/news/660874

Куда бить так, чтобы без синяков, но побольнее?.

Как бить чтобы не было синяков
rebro_a_damaПолучила по носу жена заменитости и все сразу в ахи и охи. Синяк под глазом – видимый признак насилия, на него обществненость всегда реагирует остро. Но, бывает, муж бьет жену так, что внешне и следов не остается. Нет, не потому, что знает особо хитрые приемы физического воздействия.

Бить не обязательно по почкам, можно и… В МОЗГ.Я не представляла себе, что психологическое насилие в семье встречается настолько часто и вызывает такие страшные последствия, но комментарии к моей записи о том, как мужья гнобили жен, просто заставили шевелиться волосам на моей голове.

Вот некоторые из них:

– Знаете, у меня, конечно, не такая “критичная” ситуация, но давление со стороны мужа тоже чувствую постоянно. Вечные претензии, недовольства и т.д. Я-плохая хозяйка, неинтересная личность, не развиваюсь никуда, ничего типа как не хочу, слишком худая, слишком короткие юбки ношу и мама я неправильная… и тд

Он этого начинаешь очень сильно замыкаться и реально постоянно искать изъяны в себе. какое тут развитие? какая тут радость жизни?

Я понимаю, что у него сейчас реально период кризиса среднего возраста, но проявлять такое неуважение к близкому человеку это просто отвратительно на мой взгляд.

да, я не идеал, я не кричу о том, что я подарок, но задавливать во мне жизнь не стоит! я стараюсь брать себя в руки, радоваться жизни в какие-то моменты (особенно с ребенком!), но постоянное состояние “минуса” внутри не уходит все равно. это морально тяжело выносить.

Недавно у нас был период, когда мы жили отдельно. за месяц я немного воспрянула духом и ко мне на самом деле вернулась радость. Я много анализировала и думала об этом, понимая, что вероятно мне одной будет лучше, но я сижу на самом сильном крючке (по крайней мере для меня) – это любовь! Я люблю этого человека уже больше 11 лет. и не могу никак вычеркнуть это чувство из себя.

Он меня очень обижает. хотя все вокруг ему говорят одно и то же, что лучше меня в его жизни не будет никого. это, конечно, громкие слова, но тем не менее…

но он не ценит, или это все его нереализованные амбиции мужские играют.. у меня ответов, но есть постоянное “плохое” состояние внутри..

– У меня было такое.

только не за вес критиковали, наоборот, я даже поправилась – откармливал ка на убой.

зато внушал, что я никчемная, без него никак и никуда, что я последняя, бл… и тп. А он меня осчастливил и я так благодарна ему была!!

только спустя годы его манипулирования и давления поняла (не без помощи) что это было?!!! я тогда не могла видеть истинного лица. не могла сопротивляться…. только потом после полнейшего опускания и превращения меня в раздавленного таракана, спустя годы!!! я выздоровела (надеюсь что полностью!!)

он бросил со словами я такое г и последняя бл… и всегда ему изменяла (хотя я клялась чем угодно) это совсем убило меня…

7 лет жесточайшей депресии и неверия, самоуничтожения и нежизни…. и потом прожила лет 5 с мыслью, что больше никто и никогда меня не полюбит и не будет у меня счастья

– У меня целых 5 лет комплекс неполноценности вырабатывал любимый мужчина. И у него получилось! В результате – анорексия, с 55 кг я похудела до 38 и еле выжила.

Обидно то, что я человека действительно любила. А в результате за мой счет просто самоутверждались. Сейчас хрен у кого этот номер прокатит. Думаю, такой опыт был нужен, чтобы не совершать ошибок в будущем. Так что все равно спасибо этому человеку, научил на всю жизнь)

– Ну конечно, и меня гнобили, самооценку покромсали в капусту. Тоже из-за веса и жира на бедрах. Вес никогда не был более 54 кг при 165 роста.Мотивация у бывшего была железобетонная: “хочу, чтобы мои близкие были идеальны во всем”. Сейчас, конечно же, я одна. У меня осталась стойкая неприязнь к природной склонности к жирку и отвращение к себе, если лента со шкалой показывает 90+см, а весы 49 и больше…- У меня в университете был парень, который считал, что пятерки на экзаменах я получала за красивые глаза, а он свои тройки и четверки – тяжелым трудом и реальными знаниями. Так и окончила я, видимо, в его понимании и школу с золотой медалью, и математический факультет в университете с красным дипломом)) По факту я этого не узнаю)) После расставания я не нашла ни капли смысла поддерживать отношения с таким человеком. Оценки – это просто хоть что-то оригинальное на фоне классического абьюза. А так и одеваюсь я слишком вульгарно, и черная водолазка слишком облегает, и растегнутые две пуговицы на вороте рубашке – сексуальный призыв к другим мужчин. И краситься – боже упаси. Даже тушью. Одной только ей. Ох, как хорошо, что такой мне встретился в 20 лет и безболезненно удалился. На всю оставшуюся жизнь неоценимый опыт и пример, что категорически не позволено в отношениях. Любой намек на такое поведение я теперь считываю одномоментно.

– Я сейчас в состоянии развода. прессует каждый день именно такими словами – и кому ты будешь такая нужна, толстая и страшная… ну да, 52 кило при росте 164 – это пипец полнота, чоуж.

спасибо. Конечно, ухожу от такого замечательного верного, честного, работящего и любящего мужа – вот сучка-то.

– Тоже подобное было. Но по-хитрому.

Я этого человека знала очень давно, долго дружили. Он, без сомнения, очень хороший. Ухаживал долго, ну я в итоге и влюбилась.

Через полгода после начала отношений у парня начались проблемы с работой, с деньгами, нервничал очень, срывался на мне. И “отстань, я устал”, и “я это есть не буду, это отвратительно”, и все что угодно.

Я, как дура, любила, верила, что все вернется, как раньше, старалась готовить лучше, приставать меньше, не жаловаться ни на что, ненавидеть себя, а не его. Загнала себя до упору, влезла в депрессию, похудела с 52 до 46. От еды тошнило. Еле вылезла из этого, без всякой его помощи.

Вес не набирался, парень любил отвешивать “комплименты” отсутствию груди и ребрам. Но худо-бедно мы продолжали встречаться. На таких костылях провели еще год. А потом я перестала плакать о своей несчастной судьбе и сказала “хватит, давай расставаться”.

– Ситуация описана, почти один в одни с моей подруги, муж ей все время говорил, какая она плохая хозяйка, дома у нее грязно, готовит плохо, его по утрам завтраками не балует, на обед домой с работы не зовет. Два дня одно и тоже предлагает и вообще не соотвествует ему.

Я все удивлялась, как не придешь, накормит до отвала, тремя блюдами, без гостинца от нее не уйдешь, дома порядок и чистота, с учетом мужа, собаки, кота и дочки подростка. И все она себя толстой считала, и неумехой.

В итоге они развелись, почти год она не могла прийтий в себя, все считала себя виноватой, такой был муж, а она мол не удержала, не смогла и тд, да еще подруженьки да мать ее, все время ей на об этом говорили. А теперь вот встретила мужчину, да не бизнесмен, обычный мужик, работяга. Она говорит теперь я даже не знала, что вот так в жизни бывает.

И видишь ли, говорит, все ему во мне нравится.

– Мне муж так и говорил дословно, что никто ничто и звать никак и жена плохая и мать плохая и хозяйка плохая и т. д. Еще всем говорил, что я пьющая и гулящая. Сам при этом 11 лет не работал, пил, курил и радовался жизни, сидел у меня на шее и да, моим единственным достоинством было то, что у меня есть ОН. Два года назад он получил наследство, все продал и сбежал, чтобы мне не досталось ни копейки из его миллионов. Только сейчас я начала приходить в себя. А когда во всем этом жила – верила, что я ничтожество.

Меня тоже “травили” по поводу веса. Помог мне психолог с центра борьбы с ожирением))) я туда пришла с ростом 174 и весом 58 кг)))) они удивились, сказали, что такие пациенты у них редкость и прописали обязательное общение с психологом. Это и помогло мне уйти от этого мужчины и больше никогда в такое не вляпываться.

Меня первый муж прессовал 3 года.

Все не так и не то, ленивая, к приготовленной мной еде постоянные претензии, не там встала, не то сказала, не так накрасилась, много на еду потратила, не дай бог к маме посмела вне графика сходить, мало зарабатывала (хотя зарплата больше его была, да и задержки выплат постоянные были- так что питались на невидимые мои деньги), не так одеваюсь- это при тогдашнем-то бюджете в три копейки!!!

Видите-ли, надо было бросить институт и пахать полный день. На те же мои копейки лечили его от серьезной болячки, но разве ж об том кто вспомнил? На развод подала я сама и бежала от супруга, дальше чем видела:)))

Год не могла смотреть на мужчин после развода, а потом наладилось.

Вторую свою супругу бывший муж довел за три года тоже, только она, к сожалению, от этого мудака ребенка успела родить….с полугодовалой лялькой убегала:((.

Жаль, что нельзя в некоторых случаях подойти к той, что за тобой и предупредить о гадкой природе товарища. Кстати, сейчас он в свои 41 “совершенно свободен”. Очень надеюсь, что никакая женщина больше от его любви и ласки не пострадает.

Цитировать можно бесконечно… Вот вам и насилие. И неизвестно, что лучше – как да дама один раз получить по готове, развестись и ить дальше, или тихо умирать годами, а потом годами же психику восстанавливать.

И мой совет – спросите, если вас так мордуют, КАКОГО ХРЕНА ОН С ВАМИ ЖИВЕТ?! С такой толстой, неинтересной, ленивой и тд. Какого, простите, ХРЕНА?!?

И вообще, ИМХО, если мужчина начинает целенаправленно принижать свою женщину, но не разводится, не уходит, а продолжает жить, затаптывая ее, у него точно что-то маленкое: зарплата, член – не важно. Но что-то маленькое есть точно, и он так компенсирует свои комплексы.

Источник: https://rebro-a-dama.livejournal.com/816324.html

Что делать, если синяки появляются без причины

Как бить чтобы не было синяков

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев .

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров.

Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

  1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  2. Меньше усердствовать на тренировках.
  3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
  4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Источник: https://lifehacker.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-bez-prichiny/

Как бить чтобы не было синяков

Как бить чтобы не было синяков

А что в интересах дела порою приходится и их самих обидеть ненароком – ну так простите нас, родные! Иначе – нельзя, иначе – не получается…

«А как же протокол?!» – все еще не верит своему счастью Федор Николаевич.

Молча достаю злосчастный протокол, демонстративно рву на тысячу маленьких кусочков, швыряю вверх. (Это не значит, что я не подстраховался на случай, если Гиря, задумав переиграть, даст обратку, – в обивку кресла в квартире Федора Николаевича я засунул два патрона из пистолета «ТТ».)

Как легко сделать счастливым нашего человека… Арестуй его ни за что, измордуй по-всякому, надругайся, дай почувствовать всю глубину бессилия и горя, ну а затем – сообщи обрадованно, что произошло маленькое недоразумение и он может катиться на все четыре!

А еще говорят, что наш народ – мудр.

Гиря, и от ужаса орал бы в пузе еще не родившийся младенец. А я – с грустной отрешенностью смотрел бы на их мучения, не забывая ежеминутно напоминать, как легко и просто можно прервать их: «Сознайся! Расскажи! Подпиши!»

А надумай он, сознавшись, назавтра же отказаться от своих слов – и процедуру можно было бы повторить по новой…

Но не беременна Коломбина, вот в чем фокус.

Родители у Гири умерли уже… Сестер и братьев вроде бы нет… Стоп-стоп… как это – нет? Есть брат, старший!

Шуршу бумажками, нахожу нужную… Точно, есть брат – Петренко Федор Николаевич, 52 года, вдовец, проживает там-то, работает плотником в жилуправлении, и по месту работы, и по месту жительства характеризуется положительно,– не пьет, не курит, не говоря уж о наркоте… Насчет дамского пола – нет данных, но жена – была, два года назад умерла, значит, не извращенец.

Совершаемое им – государством разрешено и обществом одобрено (хотя бы внешне, напоказ, под давлением властей)…

А то нынче пытаешь преступников, причем не ради себя, в гробу ты его видел – премиальных тебе за него не кинут и орден на грудь не навесят, – нет, ради людей стараешься, чтоб меньше мрази по нашим улицам бродило. И тут же из кожи лезешь, чтобы не наследить ненароком, не оставить на избитом пригодные для снятия побоев следы, не попасться на горячем, одним словом.

Система сразу же от тебя отречется, попадись ты… Всем плевать, что ради державы ты зверствовал. Державе надобно было, чтобы – аккуратно, не попадаясь, а ты – засветился!

Смерть под пытками

Самое вонючее – когда во время допроса «клиент» от нечеловеческой боли вдруг возьмет да и загнется.

По какому праву руку на меня подымаешь?!»

И чего-то сразу же я просек, что – не бандит он, но некогда было размусоливать, да и не объяснишь ни хрена – такому-то… Пнул его в бок ногой так, что покатился он, рычу яростно: «Молчи, педрила, а то хуже будет!» Заткнулся…

Потом месяц бегал по инстанциям, жалобы строчил, насчет грубого нарушения своих конституционных прав вякал… Но следов побоев на нем – нет, свидетелей – тоже (дочка – не в счет, родич, да и она, после убедительной беседы с операми, поддакивать обвинениям отца не решилась). Так и заглохло все…

Жаль старика? Жаль, чисто по-человечески. Не повезло ему, оказался не в тот момент и не в том месте.
Но чем жаловаться зазря – сообрази лучше: мы ж и «сопротивление сотрудникам органов при исполнении» могли навесить, на старости лет загремел бы за решетку.

Как бить чтобы не было синяков на теле

Если смогу вежливо и культурно убедить допрашиваемого, что нет у него иного выхода, как дать чистосердечные (то есть нужные мне) показания – хорошо, в руках опытного и грамотного опера огромный массив собранных улик и доказательств в соединении с глубинным пониманием человеческой психологии и умением использовать в требуемую сторону ее особенности – само по себе грозное оружие, способное пробить и многоэшелонированную оборону… Да только откуда взяться у меня такой опытности, грамотности и осмотрительности, если в предыдущие годы все мало-мальски квалифицированные кадры из милиции разбежались ввиду маленькой зарплаты и задвинутости органов внутренних дел государством и обществом себе в задницу.

Как бить жену чтобы не было синяков

У меня – куча преимуществ. Он – один, а нас, неугомонно-пытливых оперов – много. Мы бодры и неутомимы, и после службы нас ждет дома жена и сытный ужин. Он же – измотан непрерывными допросами, после которых дожидается его вонючая камера, жрать же все трое суток ему и вовсе не дадут (в «обезьяннике» кормить не обязаны!).

Источник: https://kbzalog.ru/kak-bit-chtoby-ne-bylo-sinyakov

О чем говорят синяки под глазами и как от них избавиться

Как бить чтобы не было синяков
Редакция Сегодня Lifestyle 8 ноября 2017, 10:59

Круги под глазами часто свидетельствуют о недосыпе

katemangostar / Freepik

Одной из самых распространенных проблем всех девушек являются синяки под глазами. Чтобы избавиться от них раз и навсегда, нужно сначала выяснить причину их появления. Только в этом случае будет шанс выбрать действительно эффективный метод устранения данного дефекта.

Все причины появления синяков под глазами можно условно разделить на две большие группы – медицинские и косметологические.

Первая группа бывает обусловлена различными заболеваниями, и для устранения таких дефектов потребуется лечение.

Вторая группа причин – косметические, обусловлены неправильным уходом за кожей или незначительными нарушениями в ее структуре, а также неправильным образом жизни.

Медицинские причины

Если легкая синева под глазами со временем становится более заметной и интенсивной, это может свидетельствовать о серьезных сбоях в работе печени и почек. Если раньше такой проблемы не было, а потом появились синяки и становятся все более интенсивными, то в первую очередь стоит обратиться к врачу для исключения медицинских проблем, и только потом – к косметологу.

Известно, что во многих случаях синева под глазами возникает из-за нарушений в работе кровеносных сосудов. Причиной такого нарушения может стать острая или хроническая почечная недостаточность.

Если жидкость плохо выводится из организма, то она начинает скапливаться в межклеточном пространстве и сдавливает мелкие сосуды, что и приводит к нарушению циркуляции крови и появлению синяков.

Подобные явления вполне могут происходить и в других частях тела, но под глазами кожа самая тонкая, и поэтому в первую очередь синяки становятся заметными именно там.

Если круги под глазами окрашены в синевато-желтоватый оттенок, то это может свидетельствовать о нарушениях работы печени. Когда печень не справляется со своей очистительной функцией, это также может нарушать циркуляцию крови и приводить к изменению оттенка кожи.

Чтобы установить, не являются ли синяки под глазами проявлением заболевания, необходимо посетить доктора, сдать общие анализы мочи и крови. Если окажется, что состояние внутренних органов в норме, но дефекты при этом не пропадают, нужно проверить и другие возможные причины.

К таким причинам относят недостаток витамина С, который также негативно сказывается на функционировании капилляров, постоянный стресс или нервное перенапряжение, недостаток сна.

Если в последнее время у вас на работе или в личной жизни наблюдаются неполадки, и это влияет на сон, постарайтесь отдохнуть и выспаться.

Что важно помнить о медицинских причинах появления синяков – устранять их необходимо исключительно под наблюдением врачей. Для лечения каждой конкретной причины существуют специальные лекарственные средства. Назначать себе любые лекарства самостоятельно нельзя, так как это может привести к негативным последствиям.

Косметологические факторы

Очень часто встречаются ситуации, когда синяки под глазами есть, а причину их появлении установить не получается. В таких случаях речь идет о врожденной особенности кожи. Если у человека синяки есть с детства и их размер и интенсивность не изменяется со временем, то для борьбы с ними можно применять практически любые косметические и народные средства.

Достаточно часто синяки под глазами возникают как следствие вредных привычек, например, курения или употребления алкоголя, неумеренного употребления соли. В этом случае достаточно нормализировать свой образ жизни и питание. Всего за пару дней состояние кожи заметно улучшится, а через пару недель от синяков не останется и следа.

Лечение

Большинство народных методов действительно улучшают состояние кожи, но полностью устранить потемнение вокруг глаз им не под силу, так как их ингредиенты не могут проникать в глубокие слои кожи и существенно на них влиять.

Тем, кто хочет надолго или даже навсегда забыть о потемнениях вокруг глаз, стоит воспользоваться услугами современной аппаратной косметологии. Обычно для эффективного устранения темных кругов косметологи предлагают использовать комплексный подход.

Этот подход включает одновременное воздействие на количество и состояние межклеточной жидкости и на работу клеток. Обычно в такой ситуации применяется аппаратный лимфодренажный массаж, который сразу же улучшает состояние кожи.

Также используется процедура фотоомоложения.

Если причина появления синих кругов в недостатке витамина С, то его можно вводить дополнительно при помощи инъекций. После того как синяки вокруг глаз будут полностью устранены, можно будет продолжать периодически проходить процедуры для поддержания положительного результата и молодости кожи.

Напомним, ранее специалисты назвали семь действенных способов, которые помогут избавиться от кругов под глазами.

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем -канале.

лечение причины проблемы синяки сосуды особенности

Источник: https://www.segodnya.ua/lifestyle/food_wellness/o-chem-govoryat-sinyaki-pod-glazami-i-kak-ot-nih-izbavitsya-1070376.html

Что делать, если бьет муж: откровения жертв домашнего насилия

Как бить чтобы не было синяков

С 8 по 10 марта в городах России и Белоруссии пройдет благотворительная акция “Не виновата” в поддержку женщин, переживших домашнее насилие.

В рамках акции проведут различные концерты и творческие мероприятия, вся прибыль от которых будет направлена фондам поддержки женщин, столкнувшихся с такой ситуацией.

Две смелые героини поделились с порталом Москва 24 своими сокровенными историями и рассказали о страшных годах жизни с мужем-тираном.

Ангелина, терпела побои в течение 3,5 года

предоставлено героиней материала

С ним мы познакомились в интернете в 2012 году, но не на сайте знакомств, а в группе в соцсети, где обсуждали политику.

В одном из острых споров, который разразился онлайн, за меня вступился парень, потом мы перешли на общение в “личке”. Мне тогда было 23 года, а ему 31. Общались в основном на политические темы, но потом он пригласил меня встретиться.

Я приехала просто пообщаться с соратником по взглядам, а он подарил цветы и сказал, что я ему понравилась.

Через какое-то время мы стали встречаться, но так как жили в разных городах, виделись только один раз в месяц, остальное время – онлайн. Внешне он мне не очень нравился, но подкупало то, что он уважал меня, понимал и не требовал ничего в сексуальном плане, зная, что я следовала принципу не спать до свадьбы.

Тем не менее, тревожные “звоночки” были уже тогда. Сам по себе он человек агрессивный, грубый, мог наорать без повода. Например, если у него машина не заводилась, а я что-то говорила в этот момент, у него вспыхивала агрессия.

При этом он открыто рассказывал, как бил первую жену и потом другую девушку, с которой был в отношениях. Но так как он говорил, что обе были гулящие, у меня тревоги не возникало: думала – ну я же не такая!

Предложения руки и сердца как такового не было, мы просто отдыхали на море, и он сказал, что по возвращении домой мы подаем документы в ЗАГС.

Помимо того, что мне уже хотелось семью, детей и переехать в город покрупнее, где он как раз жил, давил еще один серьезный аспект: я была ему должна. Мы с мамой брали кредит в банке и не могли его погасить.

Нас сильно жали коллекторы, тогда он взял и оплатил долг.

Так, через год после знакомства мы поженились. Любви не было. Даже помню, что перед тем, как ехать выбирать свадебное платье, я сидела на вокзале и плакала. А под конец еще узнала, что он пьет, хотя и обещал, что в семейной жизни с этим завяжет.

Накал страстей начался уже с первого дня совместной жизни, были какие-то оскорбления, он постоянно требовал, чтобы я заступалась за него в конфликтах в интернете. Потом он выпивал и предъявлял претензии: “Ты мямля, лохушка, и слова за меня не можешь сказать”.

Постоянные побои начались уже через пять месяцев. Он мог избить за какие-то мелочи: чай долго несла или картошку порезала мельче, чем он любит. А если мне в соцсети кто-то написал “привет”, ему прямо крышу срывало, так сильно начинал ревновать.

Любой разговор, даже о музыке, мог вызвать агрессию, много скандалов также возникало на фоне пьянок.

Как-то на одном из праздников опять затронули национальную тему, и он вскипел. Взял торт со стола и бросил его на пол. Потом он набросился на меня, я стала убегать в другую комнату, а он догнал и ударил меня по лицу. Из губы потекла кровь.

Дальше такие ситуации стали повторяться все чаще, он уже не мог остановиться.

Я пыталась с ним разговаривать, выяснить, в чем проблема? Он ответил, что “пока побоев не было, то и не хотелось, а теперь сам понимаю, что когда срываюсь, то уже не могу остановиться, так и с прошлыми женщинами было”.

Он понимал, что это уже проблема, но на мои предложения пойти к психологу или наркологу отвечал отказом: “Не хватало еще, чтобы я до такого опустился”.

Он мог издеваться надо мной на протяжении нескольких часов подряд. Унижал, садился на меня, избивал, в основном по голове. Потом кровь из носа шла.

После очередного раза у меня было сотрясение мозга и ушиб тройничного нерва, синяки по всему телу. Я хотела уйти, но он слезно извинялся, говорил, что любит и не может без меня, называл себя мразью и сволочью. В итоге я его простила, не ушла тогда. В течение года были побои и примирения, а еще через год я забеременела, стала зависимой от него, а он стал вообще неуправляемый.

Два раза после сильных побоев я ходила к врачу, но при этом никогда мужа не выдавала. Выдумывала истории: упала во дворе, неизвестные ограбили на улице. Ни в центры помощи, ни в полицию я не обращалась.

Как-то в очередной раз он меня побил, а на утро сказал: “Интересно, а как это, жить и знать, что тебя в будущем отп**дят?”. Тогда я поняла, что он не собирается меняться. Последней каплей стали разборки на очередном семейном празднике. Это было уже при его родителях.

Отец тогда с ним разговаривал, объяснял прописные истины, но все без толку.

В итоге целых 3,5 года я терпела побои. Друзья про это знали, советовали уходить и даже предлагали его наказать, но я была против. Через год после рождения дочери мы разошлись.

Хотя развод он до сих пор не дает, считает, что мы муж и жена. Иногда, когда захочет, может потащить меня куда-то. Пока был на заработках, присылал алименты, но сам говорит, что это не алименты, мы семья.

При этом дочку он не видит, не интересуется, как она – ему все равно.

У меня и так была низкая самооценка, а сейчас вообще ниже некуда. Психика не выдерживает, срываюсь на всех. На мне ведь все: съемная квартира, мама на пенсии, ребенок, животные.

Сейчас работаю завхозом, но параллельно учусь на педагога, когда закончу, собираюсь устроиться в отдел по делам несовершеннолетних.

Осталось продержаться три месяца, там и зарплата хорошая будет, и не придется унижаться за помощь, чтобы кормить семью.

Ольга, терпела побои 8 лет

(имя изменено по просьбе героини)

предоставлено героиней материала

Мы познакомились 10 лет назад через общих друзей, когда пришли к ним в гости. Сначала все было романтично, фактически любовь с первого взгляда, и в принципе никаких тревожных знаков я не замечала. Отношения закрутились так быстро, что мы стали встречаться, и через полтора месяца я уже забеременела.

Сначала он вроде был рад, но потом оказалось, что он не готов принимать проблемы, возникавшие в процессе беременности. У меня был токсикоз, не всегда хорошо себя чувствовала, в итоге появилась необходимость лечь в больницу на сохранение. Тогда он начал как-то странно себя проявлять и требовать, чтобы я была такой же, как и в момент знакомства.

Он стал сам решать, ложиться мне в больницу или нет, потом запретил общаться с друзьями, потому что ему не нравились их советы. Уже тогда он старался все контролировать, начал читать мои письма, слушать все телефонные разговоры, запрещал ставить пароли и требовал, чтобы я ему все рассказывала. Причем считал, что делает это из хороших побуждений и во благо семьи.

На тот момент я училась, а он, будучи на четыре года старше, уже работал. Во время беременности мне пришлось взять академический отпуск, но после рождения ребенка он обратно на учебу меня не пустил.

Он запер дверь и сказал: “Все, твой институт закончен, теперь работать тебе не надо, это буду делать я. А твое дело сидеть, борщи варить, за ребенком ухаживать и делать все, что я скажу”.

На работу тоже не давал устраиваться, однажды разбил мой телефон, чтобы я больше не смогла договариваться о собеседованиях. Потом разбил ноутбук, когда ему не понравилось одно письмо. Причем письмо было от подруги, где она просто вспоминала одного нашего общего знакомого. Он принял это как личное оскорбление, а с представителями мужского пола вообще запретил общаться.

Позже он стал звонить моим друзьям и подругам, что-то им говорил, после чего мое с ними общение прекращалось. Скорее всего, он серьезно запугивал людей, вплоть до угроз родственникам и убийства.

С родителями мы тоже не общаемся, потому что они изначально были против нашей женитьбы. Таким образом, года через два я уже не общалась ни с кем из “внешнего мира”.

Просто смирилась с этим в какой-то момент и поняла, что если не делать лишних звонков и слушать его, то все будет более-менее ничего.

Но потом он стал драться, бить меня. Сначала это было не сильно: где-то толкнул, еще что-то. Но потом он стал чаще пить и через 2,5 года после женитьбы, прямо на Новый год, он устроил драку. Причем с нами была его мама, которой тоже досталось. Его взбесило то, что мы с мамой спокойно попросили его больше не пить. Мы пытались его остановить, но это было бесполезно.

После второго случая побоев я обратилась в полицию, но они отказали в возбуждении уголовного дела, потому что было недостаточно доказательств, что это сделал муж. По идее там проходили статьи 116 и 119 (ст. 116 УК РФ “Побои”, ст. 119 УК РФ “Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью”.

– Прим. ред.). Когда пришел участковый, муж сказал, что ничего подобного в семье не происходит, что он “не бьет и нормально себя ведет, но может быть иногда наказывает”, – это так у него называется. А после разговора с участковым ситуация в семье еще сильнее ухудшилась, муж стал вообще неуправляемым.

Когда он разбил мне нос, я ходила в травмпункт, но испугалась сказать, что это побои, ведь если бы там завели уголовное дело, мне бы не поздоровилось. Я боялась, что если это всплывет, он может просто меня убить.

Он запирал меня дома, пока синяки от побоев не заживали. Главным было, чтобы соседи этого не увидели. И старался бить так, чтобы следов было не видно, в основном по голове. Самое страшное, что в доме был маленький ребенок, который все это видел.

Он тоже папу боялся, садился, закрывал уши, глаза, и пытался на все это не смотреть. Мне было очень тяжело, но огородить его от этого я никак не могла. Потом снова были обращения в полицию, но в какой-то момент я потеряла надежду, что они мне помогут.

Пыталась сама поговорить с ним по-хорошему, но он просто не слышал.

Его агрессия могла наступить в любой момент: мог побить за то, что я забыла поперчить мясо, или сломать ребенку планшет за то, что он не пошел чистить зубы по первому требованию. Вдобавок вспоминал мне какие-то старые обиды и бил еще и за это. Скандалы и драки происходили волнами: то возникали, то утихали. Но в последний год периодов затишья практически не было.

Я терпела все это в течение восьми лет, но в какой-то момент районный психолог, к которому я ходила, поняла, что ситуация не меняется, и посоветовала обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Она сама позвонила и сообщила, что мы можем туда приезжать. Тогда мы с ребенком собрали вещи, подождали, пока он уйдет, и вышли.

Сейчас, находясь в центре, я чувствую психологическое облегчение, со мной разговаривают специалисты, с ребенком также ведется работа, индивидуально и в группе. Хотя муж знает, где мы.

Уже звонил и говорил, что мы его позорим, что у нас в семье все нормально, и мы должны вернуться обратно. Но понятно, что ничего не изменится. Перед тем, как уйти, я уже подала заявление на развод.

Сейчас идет бракоразводный процесс, а я определяюсь, где мы будем жить и куда устроиться работать.

Оглядываясь назад, я понимаю, что надо было уходить раньше, когда уже начался контроль, даже еще не побои. Женщинам, находящимся в подобных ситуациях, обязательно нужно обращаться в полицию, но безопаснее делать это уже из кризисного центра. Рисковать не следует, ведь такие люди могут действительно покалечить, если не убить.

Куда обращаться, если вы стали жертвой домашнего насилия

depositphotos/ djedzura

В Москве при Департаменте социальной защиты населения действует “Кризисный центр помощи женщинам”, это единственное государственное учреждение в столице, основным направлением деятельности которого является помощь в подобных ситуациях.

Стационарные отделения кризисного центра предоставляют 70 койко-мест на временное проживание женщинам (одной или с ребенком), пострадавшим от психофизического насилия в семье.

Помимо государственного центра, помощь женщинам оказывают и различные некоммерческие организации.

Если стационар города принимает только москвичей, то на “телефон доверия” (8-499-977-20-10 или 8-488-492-46-89) могут позвонить женщины из любой точки страны. Ежедневно на “телефон доверия” и “горячую линию” (стационар) поступает около 25 звонков. Всего с 2014 по 2018 гг.

за психологической помощью женщинам и детям в Центр поступило более 44 тысяч очных обращений и почти 24 тысячи обращений на “телефоны доверия”. Примерно 10–15% позвонивших женщин решаются обратиться в центр и пройти реабилитацию.

Жители других городов перенаправляются в профильные государственные или некоммерческие организации по месту проживания.

Как отмечают специалисты Кризисного центра, физическому насилию, как правило, предшествует длительное психологическое насилие в виде постоянных оскорблений, насмешек, критики любого мнения женщины и так далее. Поэтому в первую очередь женщине в такой ситуации необходимо обратиться за квалифицированной помощью к психологу.

Если вы подверглись физическому насилию в семье (это относится и к тем случаям, когда следов побоев на теле не видно), необходимо продумать план безопасности себя и детей, обратиться за квалифицированной помощью в Кризисный центр помощи женщинам и детям.

При получении телесных повреждений (рассечение кожных покровов, переломы, гематомы и других) в результате физического насилия в семье, необходимо обратиться в полицию, документально зафиксировать побои и повреждения, а также найти убежище, чтобы изолировать себя от обидчика.

Если женщина получает убежище в стационаре, то ей незамедлительно оказывают психологическую, медицинскую, социальную помощь. Если решает укрыться у родственников, то она также может обратиться за помощью в Кризисный центр.

Это относится ко всем пострадавшим, включая свидетелей насилия, чаще всего это дети.

Источник: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/07032019/154896

Помощь права
Добавить комментарий